牙齿健康是我们十分关注的话题，一个小孩子都是要从小就养成好的习惯。早晚刷牙，饭后漱口。但是最近很多的人来咨询小编，牙齿的健康是不是就刷牙就可以有所保障。这是不对的想法，牙齿健康还需要通过洗牙来改善。

　　今天小编就带大家了解一下，我们日常的洗牙到底多久进行一次，还有洗牙之后的注意事项。

　　牙齿多久洗一次？

　　很多得到牙齿疾病都是牙菌斑引起的，洗牙是最好抑制牙菌斑的方法。牙齿不定期的进行清晰，可以将牙齿上沉积的物质清洗掉，这样就会防止牙周疾病的产生。原辰专家表示，一般建议16岁恒牙期以后每年洗一次。如果洗牙之后发现牙周病，则由医生根据不同患者的情况，制定相应复诊计划。如果已经患有牙周炎的病人，或者牙周情况比较差的，建议半年洗牙一次。另外，吸烟人群，糖尿病患者，中老年人(特别是更年期前后的女性)，卫生习惯不好的人群，工作熬夜过多以致劳累程度较高的人群，都需要注意定期洗牙。

　　一些人会有这样的体验，洗完牙一段时间内有些人会有冷热刺激敏感的情况，这是正常的。因为牙石阻挡了外界的刺激，去除后牙齿暴露在外界环境中，会产生敏感症状。如果是健康的牙齿，这种敏感症状通常在洗牙后一到两周内会逐渐消失。需要注意的是，如果长时间敏感症状不消失，很可能是由于牙龈萎缩造成牙颈部暴露，致使牙本质外露，如不及时治疗，长时间的刺激会损伤牙髓，引起牙髓发炎。