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预防黑眼圈的方法是什么
时间：2016-02-15 14:27 来源：未知 点击：次
黑眼圈人人厌之，但现在患有黑眼圈的人不在少数，这是因为现在人的快节奏生活导致，经常加班加点的工作，经常熬夜，经常玩到半夜，或者是通宵游戏，或者是生活作息时间凌乱等，这些都是导致出现黑眼圈的罪魁祸首。
据韩国原辰整形外科医院眼部整形专家说，造成黑眼圈出现的最大、最普通的原因就是睡觉不足，每个人一天最少要保证有8个小时是睡眠时间，达不到这个时间就会导致睡眠不足，一旦睡眠不足后血液循环就会变慢，然后皮肤会变得苍白，再然后黑眼圈就会找上门来。
眼部整形专家表示，及早做好预防措施是可以远离黑眼圈的，那么，预防黑眼圈的方法是什么呢？下面我们一起来了解下。
预防黑眼圈的方法1、远离香烟；香烟的危害是很大的，吸烟不但对人体内部有危害，对人体表面，也就是有体的皮肤也有很大的危害，常期吸烟会使体内的维生素C流失，而体内流失过多的维生素C会使皮肤下面的血管呈紫蓝色，久而久之黑眼圈、眼圈等皮肤就会出现。
预防黑眼圈的方法2、选择适合的眼霜；日常眼部保养是一定要做的，眼霜的选择极为重要，眼霜以富含维他命的眼霜最佳，此类眼霜富含维生素A和维生素K，这两种成分可以有效的防止黑眼圈发生。
预防黑眼圈的方法3、避免阳光直射；阳光的紫外线对皮肤有很大的伤害，如长时间被紫外线晒着，一来会使皮肤变白，二来会使皮肤出现细纹、斑点，三来会出现黑眼圈。
预防黑眼圈的方法4、每天多喝水；人体内含有大量的水分，大概占有70%之我，人体一旦缺水身体会发出很多信号，如口干、四肢乏力、皮肤干燥、黑眼圈等，因此，每天一定要多喝水，喝水时不要等到渴了再喝，渴了再喝水就晚了。
预防黑眼圈的方法5、多吃新鲜的蔬菜和水果；新鲜的水果、蔬菜含有各种维生素，如维生素A、C、K、B2等，这些维生素对人体非常重要，对美丽更加重要，因此，为了身体健康，为了美丽在平时要吃多水果、蔬菜。
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