外出逛街时，或者是看电视时，总是会看到这么一句话“将减肥进行到底”。可能是由于现在人们的生活水平提高了，整天大鱼大肉的，所以肥胖的人比之早些年越来越多，这些肥胖人群减肥起来总是特别困难，节食、运动减肥见效慢且辛苦，吃减肥药又会反弹，这可怎么办呢？

 

　　韩国原辰整形外科医院专家说，如果尝试了多种减肥方法依然无效后，不防试试如今减肥效果最好、最快、术后不反弹的方法——吸脂减肥。吸脂减肥术可以减去身体上任何一个部位的多余脂肪，如腹部、腰部、腿部、臀部、手臂等部位，接下来，主要给大家讲讲与手臂吸脂相关的知识。

 

　　手臂吸脂可以让肥胖女性摆脱粗壮手臂的困扰，术后秀出纤细手臂，对礼服、无袖装不再畏惧。据了解，有些女性比较爱好运动，所以想了解做了手臂吸脂后多久可以正常运动，下面就由原辰整形专家给大家讲讲手臂吸脂术后要多久才能做运动。

 

　　做了手臂吸脂术后最好能够在家休息3天，因为刚做完手臂吸脂术后会出现轻微的肿胀、淤青现象，一般在3～7天内会消失，然后7天后到院去复诊，如无感染、持续肿胀等不良现象时就可适当的活动下手臂，做一些比较轻的家务活、工作之类的事情。

 

　　手臂吸脂术后要多久才能做运动？专家表示，一般情况下在，手臂吸脂术后1周就可以适当的做些日常活动，但此时切忌进行体力劳动。至于运动这方面，术后2周可以做些动作不大的手臂运动，术后4～6周就可以恢复正常的运动。如无意外的话，术后4～6周就会完全恢复，完全恢复后就可以进行正常的手臂运动了。

 

　　据吸脂瘦身专家说，有些受术者担心术后过早的做手臂活动会影响伤口的愈合，从而影响手术效果，所以在完全恢复前拒绝所有手臂活动，其实这种做法是不对的，完全恢复前拒绝一切手臂活动不但不能提升效果，而且对伤口愈合、效果还会造成一定影响，恢复期间适当的活动才能够对伤口愈合、手术效果有利。一般来说，术后只需要静养3天即可，3天后就可以做一些适当的、轻度的日常活动，但要注意不宜劳累。