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乳房缩小的非手术方法是什么
时间:2016-02-15 14:48 来源:未知 点击:次
过大的乳房对身材曲线来说是硬伤,更严重的是一旦乳房过大会出现不同程度的乳房下垂现象,乳房长期下垂会引发慢性炎症,因此,如果你也存在乳房过大现象请及时进行治疗。
乳房缩小手术的方法有手术缩小和非手术缩小,手术缩小乳房可以使乳房恢复到正常的标准大小,但一般都会留下疤痕;非手术缩小乳房最大的优点是不会留下手术疤痕,但能够使乳房缩小的程度有限。接下来,我们一起来看下乳房缩小的非手术方法是什么。
韩国原辰整形外科医院胸部整形专家说,乳房缩小的非手术方法有三种,分别是按摩、冰冻、运动,具体的情况如下:
一、按摩;按摩法缩小乳房最好是在每天的沐浴时间做,沐浴时用盐水按摩乳房,力道要适中,不能感觉到疼痛,其具体按摩手法如下:
1、揉捏;左手握住右侧乳房,并且五指固定乳房,然后向内一次次的推挤乳房,连续推挤5分钟,5分钟后换另一侧乳房,用右手握住左侧乳房,五指固定住乳房,然后向内一次次的推挤乳房,也是推挤5分钟。
2、旋转;双手分别从胸部上方握住两侧乳房,然后五指做环绕乳房的旋转动作,旋转乳房需向内侧进行,连续旋转5分钟即可。
3、托起;双手分别托起两侧乳房,然后向上和向中心推挤,推至最高处时停留30秒,然后回到原来的地方,如此重复10次即可。
二、冰冻;每天早晚把冰块放在乳房上方20分钟,当然了,直接放冰块会比较冷,所以在冰块和乳房中间垫一块布,这样既能起到缩小乳房的效果,又不会觉得那么冰冷,每天坚持做2次,一个星期左右就能看到效果。
三、运动;用食物保鲜膜把乳房整个裹住,然后慢跑20分钟,慢跑结束后休息一会,然后再跳绳20分钟,每天如此,坚持3个月就能让乳房小很多,这样做可以使乳房的脂肪迅速减下来。
以上这些非手术缩小乳房的方法都是十分有效的,但需要坚持和有耐心,只要坚持下去就一定可以看到满意的效果。
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